最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品
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年金改革將進入立院決戰階段，預計19日就可在委員會審查，而國民黨對於年金改革的版本動向令人關注，14日國民黨團大會上，將針對公務人員年改版本進行討論，彙集各委員意見，下周一跳蛋影片提交立院，周二程序委員會將增列報告事項，21日院會上就能一併付委，時程上十分緊急。
外傳國民黨智庫提供的《公務人員退休撫卹法》，智庫提出的兩版本方案，包括樓地板、18％優存、所得替代率及退休金計算基準等規定，均較考試院、民進黨團及年改會方案，更為寬鬆。
由於國民黨立委對於各職業別年改版本都還有意見，而智庫提供的兩方案也僅只是給黨團成員參考，因此14日的國民黨團大會上，希望成員能在凝聚共識，而主要負責公務人員版本是藍營中生代立法委員林為洲，也會在黨團大會後緊急修正現有版本，預計林提出的公務人員年改版本，內容會介於智庫提出的兩方案之間。
在審查時程上，7日的朝野協商結論決議，在18日復議期結束前，讓國民黨去與軍公教團體溝通，再提出黨團版本，雖然依照程序是在21日，才會將國民黨版本交付委員會，看似趕不及進入19日的審查議程，但初次審查應該只進行大體討論，不會進入逐條實質審查，因此只要朝野有共識，還是可以將國民黨團版本放入當天的條文對照表中，一併進行討論。
「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動性愛香水機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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